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４種類もあった『赤いきつね』　空き情報

４種類もあった　『赤いきつね』

うどんの味付けは滋賀県を境にして味が変ると聞いてましたが
まるちゃんの　『赤いきつね』　は４種類もあるそうです。

名前の由来
当初開発段階ではおつゆがアツアツのおいしさが伝わるように
『熱いきつねうどん』商品名が予定されたそうです。
目立つ赤色のパッケージになったとたんに
『赤いきつね』商品名が変ったと・・・・・

赤いきつねの内容
醤油味の汁に油揚げ麺と油揚げ、タマゴ、蒲鉾が入ったうどんである。油揚げが二枚

つゆの地域性
赤いきつねは各地の好みに合わせて、
・東日本向け　：かつお節、昆布だし、濃口しょうゆ
・西日本向け　：昆布、かつお節、煮干しだし薄口しょうゆ
・関西地方向け：かつお節、雑節を多め薄口しょうゆ
・北海道向け　：かつお節、理尻昆布
「北海道限定赤いきつね北のきつねうどん」として北海道民の味覚に合わせている
、北海道向けの4種類が販売されている。

パッケージの見分け方
東日本向け　側面部分の「E」
西日本向け　側面部分の「W」
関西向け　「関西」の文字のマーク
「北海道限定赤いきつね北のきつねうどん」

「赤いきつね」の油揚げも、東西で味つけを変えてそうですょ。

☆緑のたぬきは東日本、西日本、関西の3種類だそうですょ

是非　全種類試食したいですね。　誰か探して持ってくれないかな？!!
月・火曜は空いてます。
先生を一人占め　ゆっくりご指導できます。

空き情報
23日(月)　10:00 11:00 14:00 15:00…………………………………空有り
24日(火) 10:00～12:00 15:00～…………………………………… 空有り
25日(水） 11:00 15:00～18:00 20:00…………………………………空有り
26日(木） 10:00～12:00 15:00～18:00 20:00～………………………空有り
27日(金） 10:00～12:00 15:00 17:00～………………………………空有り
28日(土） 14:00 16:00 19:00……………………………………………空有り
23日 10:00修正

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加圧トレ僅か１０回目で体脂肪▲２．３ｋｇダウン　空き情報

　　　　体脂肪面積c㎡　　　脂肪量Kg　　　　筋肉量kg　　　　体脂肪率％
7月中　　　　184.0　　　　　　　　15.4　　　　　　　30.3　　　　　　　32.2
11月中　　　141.5.(-42.5)　　13.1(-2.3)　　　31.7(+1.4)　　　27.9(-4.3)

脂肪量　▲２．３ｋｇ　　体脂肪率　▲４．３％

体脂肪面積　▲４２．５ｃ㎡　▲２３%

解説
趣味が岩・山登りで筋力アップと運動不足解除と
山登りするので下半身を強化したいご要望で来られました。
当初の左グラフのようにやや肥満気味・筋肉量がやや少なめでしたが
マンツーマンで加圧トレーニング後にウォーキングマシンを傾斜を高く、
３０分以上歩かれたり腹筋系のトレーニングをおこなった成果ですね。

感想
短い期間でジーンズのサイズダウン63cm⇒60cmですょ。
最初１ヵ月でウエストが細くなってる。感じ・・・・・
登山の友達に体組成結果表みせなきゃ！
と嬉しそうに話して頂きました。

カシオペア　ダイエット経過案内で他の情報も見て下さいね

空き情報

17日(火） 10:00～12:00 15:00～………………………………………空有り
18日(水） 11:00 15:00～18:00 20:00…………………………………空有り
19日(木） 10:00～12:00 15:00 16:00 19:00～……………v…………空有り
20日(金） 10:00～12:00 15:00 17:00～………………………………空有り
21日(土） 14:00 16:00 19:00……………………………………………空有り

23日(月)　10:00 11:00 14:00 15:00…………………………………空有り
24日(火) 10:00～12:00 15:00～…………………………………… 空有り
25日(水） 11:00 15:00～18:00 20:00…………………………………空有り
26日(木） 10:00～12:00 15:00～18:00 20:00～………………………空有り
27日(金） 10:00～12:00 15:00 17:00～………………………………空有り
28日(土） 14:00 16:00 19:00……………………………………………空有り
20日 15:00修正

11月２３日　祝日（勤労感謝の日）　営業してます
10：00～12：00　14：00～18：00　

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雑学　コーラは薬だった!!歴史　空き情報

皆さん知ってましたか？
コカコーラの最初はモルヒネ中毒を治す薬だったそうです。
そもそも
コカコーラ誕生の歴史
南北戦争で負傷した兵隊さんはケガの痛みを紛らわすためにモルヒネ注射され
これが原因でモルヒネ中毒になっており、中毒を治すものとして
当初注目され始めたコカインを使った薬用酒の開発だそうです。
薬用酒には既に類似品が多く出回っていたので、ワインにコカインとコーラのエキスを
調合したフレンチ・ワイン・コカを精力増強や頭痛の緩和に効果のある薬用酒として
1885年に販売。

フレンチ・ワイン・コカは「ドープ（dope＝麻薬）」と言う渾名で人気を博したが、
やがてコカインの中毒が問題となるとともに禁酒運動の席巻によりフレンチ・ワイン・コカが
売れなくなる恐れが出てきた。
たまたま、うっかり炭酸水を混ぜてしまったものを風味付けのシロップとして売り出すことにして、ペンバートンのビジネスに参加した印刷業者のフランク・M・ロビンソンによって現在のコカ・コーラと名づけられた。このコーラは1886年に発売されたそうです。

ペプシコーラの歴史
ペプシコーラの歴史は案外古く，その歴史はすでに100年以上にも及んでいる。
しかしこの堂々たる歴史について，ペプシがあまり多くを語りたがらない。
2つの理由があると思われる。
1つは，「若々しい」ペプシのイメージにそぐわないこと。
1つは，おそらくその誕生のいきさつに由来する。

ペプシは1894年，ノースカロライナ州で薬剤師カレブ・ブラッドハムによって
発明されたとされている。
ペプシも最初は薬として売り出された。消化不良に効く薬として，消化酵素ペプシンが
含まれていたのである。
当初この飲み物は「ブラッドの飲料」と呼ばれていたが，次第に人気が高まり，
1898年にペプシ・コーラと改名された。
これこそが隠されたペプシ命名の由来である。
確かに現代的なペプシマンのイメージとはどうしても相容れない。
ペプシ社が歴史について口を閉ざすのにはこのような理由があるようだ。
消化不良の治療薬として考案された。

ホームページ　画像追加
ダイエット経過案内
画像が増えましたので
覗いて下さいね!!

空き情報

13日(金） 10:00～12:00 15:00～……………………………………空有り
14日(土） 14:00 16:00～19:00　……………………………………空有り

16日(月） 11:00～12:00 17:00～………………………………………空有り
17日(火） 10:00～12:00 15:00～………………………………………空有り
18日(水） 11:00 15:00～18:00 20:00…………………………………空有り
19日(木） 10:00～12:00 15:00 16:00 19:00～……………v…………空有り
20日(金） 10:00～12:00 15:00 17:00～………………………………空有り
21日(土） 14:00 16:00 19:00……………………………………………空有り
14日 19:00修正

11月２３日　祝日（勤労感謝の日）　営業してます
10：00～12：00　14：00～18：00　

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月曜は英語の勉強!!

毎週月曜日は英会話の日です。
近くの英会話外人の先生、加圧トレーニング日です。

私も今日のトレーニングの予定を内容と・・・・
前もって英単語の整理（予習）してから
片言の英語でトレーニングも見本を見せながら
英語で何とか・・・・・通じてます。

昨日は英会話の先生から
先生に発音が違うよ～（英語で何て言ったのか忘れましたが）
パンクアップのパンの発音練習など・・・・
舌を弾くようにして・・・・・thank you
足の指を曲げて　　咄嗟にfingerと話せば
Ｎｏ　Toes(つま先）　T o e s　と教えて頂くなどと・・・・
楽しげな会話ですょ

生の英語がタダで指導を受けられる加圧トレーニングジムは
名古屋ではココだけ？？
感じる次第です!!

最初の頃は英語で数を数えてると
何か考え事をしてると
回数を忘れてしまいましたが
最近は間違わなく？忘れ無くなりましたね!!
脳のトレーニングで是非
皆さんも常に新たな刺激がイイですよ!!

是非、私のアタフタしてる様子？
見たい方は
月曜日午前中がチャンスです　＜(´ー｀))＞

空き情報

10日(火） 10:00～12:00 15:00～………………………………………空有り
11日(水） 11:00 15:00～19:00 21:00…………………………………空有り
12日(木） 10:00 11:00 18:00 20:00～…………………………………空有り
13日(金） 10:00～12:00 15:00～……………………………………空有り
14日(土） 14:00 16:00～19:00　……………………………………空有り

16日(月） 11:00～12:00 15:00～………………………………………空有り
17日(火） 10:00～12:00 15:00～………………………………………空有り
18日(水） 11:00 15:00～19:00 21:00…………………………………空有り
19日(木） 10:00～12:00 15:00 16:00 19:00～……………v…………空有り
20日(金） 10:00～12:00 15:00 17:00～………………………………空有り
21日(土） 14:00～………………………………………………………空有り
12日 18:00修正

11月２３日　祝日（勤労感謝の日）　営業してます
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運動後の食事朝日新聞の記事より

１１月７日　朝日新聞記事より
ホルモンが食欲調整
運動後の食事
運動した後は食事がおいしく感じるものですね！
肥満予防には運動習慣・食習慣の改善が必要と言われてます。
最近、食欲を抑える作用を持つ「グルカゴ様ペプチド」[GLP-1]「消化管ホルモン」が注目されている。
脳視床部の一部に脳幹に届くことで、その作用によって食事をとる量が調整できると考えられる。
大阪市立大学医学部　藤本繁夫教授（運動生医学）

上記内容ですが
但し、加圧トレーニング前後１時間は食事を抑制して下さい。
成長ホルモンの影響で胃の吸収力がアップします

運動後の食事の内容も注意
×　焼肉・ビールではカロリーオーバー
×　てんぷら　とんかつ

・普段と同じ量を気を付ける
・「アブラ」量を減らす
・運動後は水分補給
食事内容の注意
肉・・・ロース⇒ヒレ
魚・・・トロ⇒ソテー
また、
疲労回復にお勧め食品
　トリの胸肉
　回遊魚（マグロ）尾ヒレ
イミダペプチドを含んだ食品などです。

月・火曜日空きが多いです。
ゆっくりとトレーニングができます。

空き情報

　9日(月） 11:00～12:00 15:00～………………………………………空有り
10日(火） 10:00～12:00 15:00～………………………………………空有り
11日(水） 11:00 15:00～19:00 21:00…………………………………空有り
12日(木） 10:00 11:00 17:00～…………………………………………空有り
13日(金） 10:00 11:00 15:00～19:00 21:00…………………………空有り

１１月７日　13：30修正

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